时下，季节交替，社会环境慢慢变差，很多资源被污染，而我们人类的皮肤抵抗力慢慢减弱，最近很多人因为自身饮食、吸入物、气候、接触过敏物等的环境因素出现了脸红发热过敏，那么这种情况该怎么办?我们一起来看看吧。
我们说的敏感性皮肤是指患者受刺激而引起某种程度不适的现象。我们都知道当外在环境出现变化，我们的肌肤无法调适，一些脆弱肌肤会出现不舒服的感觉以及过敏现象。还有就是我们本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中是关键。
以下是皮肤过敏的治疗的心得：
我们都知道皮肤薄的人在春季和冬季交替时候脸就容易发红发烫。之前开始用各种各样的护肤品，由于某些护肤品使用不当去角质太频繁，使自己的皮肤越来越薄。后来因为睡眠面膜一觉醒来就过敏了，感觉脸上皮肤发红发烫厉害!后来上网查资料找办法甚至购买的中药敷脸，抗过敏的护肤品，药店买的过敏药膏还在皮肤科医院看了，吃了过敏药，各种方法没弄清楚有没有效果就往脸上用了，但是脸发红发烫还是不见好转。
很是苦恼，因为夏天天气热晒一会儿太阳脸就马上发红发烫，即使冬天吹热空调脸也发红发烫，后来得到忠告皮肤角质层严重受损了，最后什么也不要乱往脸上用了，每天只用清水洗脸擦干喷上纯净水，冬天喷了纯净水后擦点大宝或者郁美净反而好了很多，夏天可以晒太阳冬天吹热空调也不会发红发烫了。实际这也是皮肤过敏的重要方法，不要用太多东西。
还有平时早晚用温水各洗一次脸，建议大家夏天最好直接用冷水洗脸，冬天最好用温水洗脸哈，接近正常体温的温水。我们推荐应季的水果蔬菜，就是说如果哪个季节自己的所在地盛产什么水果就适量吃这类水果，因为补充顺应大自然最好天时地利人和的维生素和水份。
注意寻找致敏原，同时远离致敏原。平时合理安排平时的饮食起居。最好晒太阳后应多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。
好了，以上是我们关于脸红发热过敏的分享，还要提醒大家的是洗脸的水温很重要哦，最好是温水，不要用热水哈，一般面膜最好敷在脸上时间不要超过15分钟，这样不会让皮肤过敏。
