有阳痿的患者，性生活的时间短，甚至不能控制住，有的时候阴茎勃起都是比较困难的，这对于男性来说是很严重的疾病，不积极的进行治疗，这只会导致阳痿的情况加重的，其实阳痿可以选择自己按摩进行治疗的，效果是不错的。
1，可以捻动自己的精索的位置，这需要用双手的拇指还有十指和中指，捻动自己阴茎的根部，阴囊上方的位置精索，之后用力的时候可以出现轻度的酸胀的感觉或者是表现比较舒适那么就可以了，千万不要捻动的过分用力，不然会导致反效果，导致阳痿的情况加重的，一般左右进行按摩三十次左右就可以了。
1，还可以按摩自己腹股沟的位置，这需要自己的双手拇指，中指还有十指的位置向阴茎根部的位置进行按摩，一般是对称的进行按摩的，按摩的时候出现酸胀的感觉，那么就可以了，不要过分的用力，不然对治疗是没有什么好处的，千万不要怠慢的，这需要每天坚持的，一般左右进行三十次左右就可以了。
3，揉搓自己睾丸的位置也是可以的，尤其是双手十指还有终止的位置需要拖住睾丸的下面，之后再用自己的拇指在上面进行按压，之后像揉捏珠子一样得轻轻的进行揉搓两侧的睾丸的位置，尤其是出现压力的位置出现不同或者是酸胀，那么就是比较好的程度，一般这样的按摩需要进行一百次左右是可以的。
当出现阳痿的情况后，那么以上这些方式不妨尝试一下的，效果还是不错的，能够有很好的改善的，但是需要经常的进行按摩才有效果的，同时要注意一下，自己的饮食不要吃辛辣刺激的食物，发物的食物都是不能吃的，不然会刺激到，反而加重阳痿的情况，对于自己的治疗是没有好处的所以不要怠慢。
