月经不调是很常见的一种妇科疾病，引起月经不调的原因有很多种。有的时候是饮食不当而造成的，同时这种疾病还跟患了某种妇科疾病有一定的关系，因为妇科疾病比较严重的话就会导致女性出现月经不调，所以女性平时的时候一定要注意自己的身体变化，如果出现了月经不调的时候一定尽快的治疗，并且在治疗的时候一定要注意合理的饮食，长期饮食不当对患者的病情恢复也有很大的好处。
女性出现了月经不调并且起痘痘的话很有可能是内分泌失调而引起的，造成内分泌失调的原因有很多，有的时候是因为长期饮食不当而造成的，同时还跟患了某种疾病有一定的关系，最常见的就是患了某种脑部疾病而造成的，发病后一定要一定要尽快的做检查然后治疗，同时内分泌失调还跟长期睡眠不足有一定的关系，发病后患者一定要保证充足的睡眠，只要长期睡眠充足的话内分泌失调的情况就会好转。
内分泌失调不仅会造成月经不调，同时女性的面部还会经常起痘痘，发病后除了采用正确的方法治疗外，也要在饮食上更加的注意，患者应该多吃一些比较清淡的水果跟青菜，女性平时的时候还可以选择用益母草熬粥或者是泡茶喝，因为益母草它具有活血跟化瘀的作用，对治疗妇科疾病有很大的好处，同时还可以选择用薏米跟葛根煲汤喝都可以治疗月经不调，但是平时的时候一定要坚持服用一段时间。
女性患了月经不调的时候一定要注意合理的饮食，多喝红糖水也可以治疗跟预防月经不调的情况出现，并且在治疗期间一定要保持良好的心情，女性长期心情不畅也会出现月经不调，在治疗期间患者也可以适当的做一些运动，适当的运动也可以预防跟治疗月经不调的情况出现，尤其是晚上的时候一定要尽早的休息，长期熬夜也会出现月经不调的情况。
