月经不调包含很多种病症，比方说月经量少，月经延迟，月经周期不规律等都属于月经不调的范畴，导致女性会患上这种疾病的原因主要是跟自己不好的生活习惯密切相关，还有很少的一部分女性是由于患上了器质性疾病导致的，那么要是患上了月经不调之后应该要用什么来调节好呢?
第一，女性患上了月经不调之后最好能够及时到医院做个检查，看看疾病是否严重，另外通过专门的检查可以知道具体是出现了什么疾病，只有采取有针对性的治疗措施才可以快速有效的改善病症，使身体健康免受疾病的危害，要知道女性患上了月经不调长时间不治疗好的话对身体危害巨大。
第二，对于女性来说出现了月经不调的话，可以尝试着改善自己的饮食来调节，比方说女性有月经延迟现象的话，可以使用生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。每天坚持服用两剂，一段时间之后就可以很好的看的到改善，而且这种饮食调节不会给女性带来痛苦。
第三，当然了还有的女性是因为器质性疾病，比方说多囊卵巢综合征的女性可能就会很长时间不来月经，主要是因为卵泡较多，很多发育不成熟的话就无法有子宫内膜脱落的情况因此也就不会来月经，及时的治疗好多囊卵巢的话才可以有效改善自己的月经不调症状，否则不管吃多少药都无法改变。
女性在生活当中不要有太大的精神压力，尤其是月经快要来临的时候身体比较脆弱，容易受到细菌或者是病毒的入侵，导致健康受损，患上了月经不调的话，还需要尽早的采取措施来治疗好才行，避免对身体健康影响。
