男性不育症的危害是严重的，一旦患上此病，患者不仅会在心理上受到伤害，还会在精神上遭受打击。专家介绍，现如今，不孕不育已经成为人们尤为关注的一个问题。那么，对于男性不育我们应如何预防呢?下面，我们就来了解一下。
1、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。
2、韭菜
《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于、遗精等疾患。
3、泥鳅
泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。
4、鱼类
鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
5、当归
当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性。
6、狗肉
狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
关于预防男性不育的食物有哪些我们就为您介绍到这里了，如您还有什么疑问，尽可以咨询中华人流网的专家，我们会尽全力的帮助您。专家提醒，患上此病，要及早的配合医生治疗，且在饮食上的禁忌，一定要遵守。
