在青春期的时候，女孩子的身体会逐渐发生一些变化，比如说来月经的问题，这些变化都是正常的生理现象，女孩子们不需要过度紧张与不安。如果说遇到月经不调的问题，需要引起重视，及时找出原因很重要，今天试管婴儿网小编就要来和大家分析出现这种现象的具体原因有哪些。
第一、饮食还没开始注意
月经初潮女孩子因为忌不了口就会出现这种月经不调的现象，还是按照以前的生活习惯经常吃冰冷的食物和辛辣等具有刺激性的的东西。这些东西会刺激到人体的子宫，会让子宫内膜的脱落出现异常，从而出现月经不调的现象。所以说初潮少女要多加重视饮食的清淡与营养，这样才能有更好的身体。
第二、生活与学习的压力过大，情绪低落
青春期的女孩子也属于学习的重要阶段，这个阶段的学习压力大，情绪变化也比较频繁。精神与情绪对初潮少女的月经影响也是非常大的，如果说负面情绪经常出现就有可能导致人体内分泌的正常运行，出现丘脑功能紊乱，导致月经不调的出现。
第三、受寒受凉过度
如果说没有大人提醒的话，可能部分女孩子并不注意身体的保暖工作，而出现月经不调也可能是因为青春期女孩子过度贪凉受寒所导致的。不注意腹部的保暖工作，也不注意身体的健康。还是坚持爱美不多穿衣服，可能还经常淋雨着凉等。这些都会在很大程度上让少女出现月经不调的现象。
第四、生活作息不规律
面对生活与学习的压力，很多女孩子经常出现熬夜的情况。就经常性的熬夜会让女孩子的睡眠不足的状况，而睡眠不足也就会引起女孩子内分泌失衡的现象，就很容易出现月经不调的可能。如果说不加以重视的话，可能会导致身体出现闭经的现象。
以上是对于少女初潮月经不调原因的一个解读，主要的原因包括以上四个方面：饮食不注意；生活与工作的压力过大，情绪经常性低落；受寒受凉过度；生活作息不规律等。这些原因都是初潮少女不容易引起重视的方面，需要自己有意识地多加注意，身体才能更健康。
