现在的人们对于身体健康的保养意识越来越薄弱，一方面是因为整天忙于工作很少有时间去关注自己的健康，另外一方面就是由于人们对目前生活当中医疗科技过于依赖，患上了疾病都能够很快的被治疗，导致很多女性会患上了月经不调，要是不及时的改善大的话，对身体健康的危害是巨大的。那么月经不调吃活血化瘀药有效吗?
第一，月经不调的种类有很多，并不是每一种月经不调症都适合采用活血化瘀的药物治疗方式，如果说女性是受到寒气入侵、吃了冰冷食物导致的气滞血瘀性月经延迟或者是量少的话，是可以吃一些具有活血化瘀功效的药物的，坚持一段时间的药物治疗可以很好的治疗好自己患上的疾病。
第二，针对于不同情况导致的月经不调，还需要采取不同的治疗措施，有的女性月经周期极其不稳定，可能是受到内分泌系统的影响，可以通过调节自己的睡眠，饮食等状况来改善月经不调，当然了如果是由于患上了器质性疾病引起的月经不调，那么还需要首先将这种疾病治疗好才行。
第三，女性要是患上了月经不调的状况之后，除了靠药物治疗之外，自己的饮食也是要多多的注意好才行，辛辣刺激的食物最好不要多吃，不利于帮助治疗好疾病，另外可以吃一些温性的食物，比方说生姜就是能够很好的起到活血化瘀功效的食物。
月经不调对于女性的身体健康危害很大，长期月经不调的话有可能会导致闭经，引发妇科炎症，有的比较严重的甚至会导致出现不孕症出现，因此女性患上了月经不调之后还是要及时的采取措施来治疗好才行。
