男性朋友一旦患上阳痿，性生活质量就会没有办法得到保障，影响到夫妻之间的感情，所以，平时要做好预防阳痿的工作，如果没有办法做好预防工作患上阳痿的话，那么就需要尽快治疗，才能恢复正常的性生活。下面我们来看看赶走阳痿的妙招。
1、消除心理因素。要充分的了解阳痿，认识到精神因素对性功能的影响。要正确的对待阳痿，不要觉得是一件见不得人的事而感到厌恶和恐惧;不要因为有一两次性交失败就感到沮丧和担忧，失去信心;夫妻双方要进行交流，增加感情，不要有不和谐的因素，女方应该鼓励和关怀丈夫，不要有不满的情绪，避免给丈夫造成精神压力。
2、节房事戒手淫。长期过度的房事，沉浸于色情，频繁的手淫会导致精神疲乏，所以应该要节制房事，不要沉浸于色情，手淫的习惯要戒掉。夫妻要分房睡一段时间，避免受到各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官有充分休息的时间。
3、注意饮食调理。多吃狗肉、羊肉和羊肾等;动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，使精子的活力得以增强，性欲提高;另外含锌和含精胺酸的食物有助于提高性功能，达到预防阳痿的目的。
这就是赶走阳痿的妙招，被阳痿问题困扰的男性朋友可以看一下，或许会对病情有很大的帮助。治疗阳痿不是一天两天的事情，需要有耐心和信心，这样才能够对病情有帮助，使身体很快恢复健康，拥有正常的性生活，促进夫妻关系的和谐。同时要多锻炼身体，增强身体素质，保持愉快的心情，这样才能更好的对付阳痿。
