月经也就是常说的例假，是女性特有的标志之一，也是女性特有的排毒渠道。然而在生活中有很多女性会出现月经不调，导致这种疾病的原因很多和不正确的饮食习惯生活方式有很大关系，比如情绪过于激动、过度节食、抽烟喝酒等。不管是因为哪些原因引起的月经不调都要积极治疗，因为这种疾病对身体的伤害是非常大的。那么长期月经不调对身体有哪些危害？下面一起来看一下。
第一、容颜衰老。月经可以帮助女性排除体内的毒素，如果发生月经不调，会导致毒素在身体的堆积，长时间下去会出现容颜衰老、皮肤粗糙、皮肤长斑、暗疮、脸上长痘等情况。
第二、不孕。长期的月经不调会导致不孕症，所以女性发现有月经不调的情况时要及时调理。
第三、头晕头痛。月经不调久治不愈会引起头晕头痛。
第四、诱发各种妇科炎症。月经不调的发生对女性的健康带来严重的威胁，容易诱发各种妇科炎症，比如宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位。
第五，诱发疾病。长期月经不调还会诱发月经性哮喘、月经性关节炎以及月经性牙痛。
第六、情绪不稳定。月经不调还会影响到女性的情绪，容易出现脾气暴躁、烦闷、心情低落，甚至还会引起抑郁症、焦虑症。
在生活中有不少女性认为月经不调只是个小问题，不做重视，相反这种疾病对身体的伤害是非常大的，所以一旦发生要及时治疗。目前来说治疗月经不调的方法有很多，如果情况不是很严重，可以通过饮食调理，比如黑木耳红枣茶，其中黑木耳和红枣具有补中益气、养血止血的作用。其次女性在月经期间也可以多喝红糖水、山楂红糖饮、山楂红花汤。
