月经推迟对人的身体健康产生的不良影响是很大的，这是一种我们日常生活中很常见的疾病，很多女性都存在月经不调的问题，月经不调主要包括月经周期紊乱、月经提前或者是月经推迟等等。其中月经推迟在我们的日常生活中是最为常见的。针对月经推迟的问题，大家首先要做的就是注意日常饮食，可以吃一些热性的补血的食物，比如说红糖姜茶，这样可以促进月经的到来，等到月经来了，女性身上腹胀的现象自然就消失了。
月经推迟引起腹胀是很常见的，这是月经推迟引起的一种典型的不良症状表现，对人的身体健康有着一定的不良影响，但是产生的危害不大，并且可以缓解，所以说大家不需要担心，月经推迟引起的腹胀主要是因为经血淤积，针对这种情况，我们只需要吃一些有助于促进月经的食物就可以了，比如说红糖水，阿胶和红枣等等。
月经不调是我们日常生活中很常见的一种疾病，月经不调会导致人身上出现腹胀和腹痛等一系列的不良症状，这些不良症状都是因为经血淤积，所以说要缓解这些不良症状，我们最好是吃一些能够促进月经的食物，除了上面介绍的那些食物之外，大家还可以吃一些益母草。
月经不调对女性的身体健康产生的不良影响是很大的，一般来说女性身上出现月经不调的现象都是因为经血淤积，经血淤积会导致人的身上出现腹胀的现象，对人的身体健康有一定的危害，但是是很好缓解的，大家不需要担心，吃一些可以促进月经排出的食物就可以，当然大家还可以使用艾灸和拔罐来促进体内月经的排出，效果也是非常好的，等到月经正常排出来了，人身上的一系列不良症状就消失了，当然大家平时也要注意少吃一些凉性的食物。
