对于月经不调，很多女性都不陌生，月经不调带来的不适也常常令女性感到苦恼，月经不调所引起的症状也有很多，女性一定要根据自己的体质进行好好调理，这样才是有效的治疗月经不调的方法。下面，就来看看有关月经不调的知识。也可以更好的护理自己的身体。
月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。
导致月经失调的原因有很多，如今很多女性出现月经不调，主要是由于生活作息不规律导致的。也有人是由于体内疾病发出的信号。因此对于月经不调要引起重视。对于月经不调的症状有：一是不规则子宫出血。例如经期延长，或是经期过短。也或者表现出生理期不规律。二是功能性子宫出血。指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血，是月经失调中最常见的一种。三是绝经后阴道出血。
很多人对于月经不调主要是采用调养的方法，主要是通过食用一些东西来达到治疗的目的。下面，就来看看有关治疗月经不调的食疗方法。一是取适量的大枣，益母草，红糖，加水一同煮水，然后每天喝一次。这种适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少的症状。二是红高粱花、红糖各适量。也是一同煮水饮用。适用于经期提前，血色鲜艳的患者。
对于月经不调的女性，在日常生活就要多加注意，多食用五谷杂粮。尽量少喝冰凉的食物，尤其是在月经期间。同时也要适量的运动，增强自身的免疫力。平时可以多饮用玫瑰花茶，玫瑰花有很好的调经作用。这些都是很不错的缓解月经不调的方法。
