在现实生活当中有很多的女性朋友会发生不孕症，有可能是自身的身体健康有很大关系，与月经不调也是有密切关系的。所以女性朋友千万不要小瞧月经不调的问题，发生了月经不调应该及时治疗。
我们来了解一下月经不调到底要怎样治疗才好。月经不调应该采取中药治疗效果最好，可以服用补血益气的中药来调理身体，这样能够调理月经。同时还可以采取食疗的方法来调理，在平时可以多吃红枣和红糖，还可以多吃乌骨鸡炖红枣，还要多是豆制品和奶制品，可以多喝牛奶和蜂蜜，还可以多吃人参和山药。
发生了月经不调，病人在平时要有正确的保健护理措施。在平时要注意劳逸相结合，不能过多疲劳，也不能经常参加剧烈的运动和体力劳动，要保证充足的睡眠时间。而且近期要避免着凉，特别是在经期要注意保暖措施，要勤换卫生巾，要注意私处的清洁和干爽。尽量避免人工流产的现象发生，也不能有过度频繁的性行为和手淫发生。
月经不调造成的危害是非常多的。月经不调会导致不孕症的发生，而且会出现月经性关节炎和宫颈炎，还会出现月经性哮喘等病症。月经不调还会引发头疼和痛经的现象，还会引起严重的失血性贫血症状，同时还会出现记忆力下降甚至性欲减退的现象。如果忽视了治疗还会导致妇科肿瘤的发生。
总而言之，女性朋友要爱惜自己的身体，应该知道月经对女人有多么的重要。一旦发现月经不调的症状，要好好的调理自己的身体，在平时应该把自己的健康放在第一位，要随时呵护自己的私处，要注意个人卫生问题。
