女性的生理周期是非常重要的调理规律，有助于帮助女性促进内分泌系统的调节，同时也能够让血液循环更加流畅，去除坏死的血红细胞，从而保障血液的健康。但是很多人在月经的时候，常常会出现推迟的现象，有些女性36天都没有来月经。大家遇到类似情况时，要重视一些调理的方法，保障月经周期的稳定，避免出现月经紊乱的现象。
1，如果女性朋友们36天没有来月经，那么可能是月经失调的症状，这个时候要调整好自己的生活状态，不能够经常过度劳累，应该要保持规律的作息习惯，才能够让内分泌维持在健康的状态，避免出现各种内分泌失调和月经延迟的问题。
2，女性经常不注意卫生的保护，经常接触有害的细菌，那么可能会导致阴道炎的疾病，出现月经失调的问题。大家在应对这些问题的时候，首先要做的就是找到阴道炎的感染病菌，然后再继续进行杀菌治疗，保障月经周期的稳定，避免出现各种内分泌失调的障碍。
3，大家除了要保持健康的生活状态之外，还需要调节好营养的结构，避免出现营养缺乏的状态，而影响正常的内分泌系统功能。可以多吃补血的食物，包括铁元素丰富的海带等等。
上面介绍的内容就是36天没有来月经的解决方法，试管婴儿网希望大家都能够找到合理的原因，然后再通过一些有效的调理措施，保障月薪的规律，避免出现月经推迟或提前的问题，一般来说月经是30天为一个周期，提前三天或推迟三天都是非常正常的。但是有些人一个多月都没有来月经，可以找专业的医生进行咨询。
