其实大多女性朋友在平常都有过盆腔炎，虽然说这只是一种良性的炎症，但是这种疾病如果长时间发展下去，那么也非常麻烦，很有可能导致女性朋友出现其它的妇科病症，有妇科炎症后，大家一定要及时的去妇科医院，听从医生的建议，还有就是在平常也要做好相关的护理工作，因为毕竟大多数人之所以有病症，主要是因为自己有一些不良的习惯导致的。
盆腔炎的自我疗法：
1、杜绝各种感染途径，必须保持会阴部的清洁，晚上要用清水清洗自己的外阴，千万不能用手去掏洗。也不能用热水肥皂来清洗。在有盆腔炎的时候，女性朋友会发现自己白带多，质粘稠，所以大家一定要勤换自己的内裤，不要穿化纤质地内裤。
2、在月经期或者人流手术之后，女性朋友也会有阴道有流血，在这期间，大家必须禁止性生活，禁止游泳，禁止洗桑那浴，要勤换卫生巾，因为这个时候身体抵抗力下降比较严重，致病菌很容易趁机而入，导致进一步的感染。
3、如果病情已经被确诊为急性或者是亚急性病情，那么一定要听从医生的建议，积极的配合治疗。患者朋友要卧床休息。以利炎症局限化和分泌物的排出。即便病情确诊为慢性大家也不要过度劳累，一定要做到劳逸结合，以避免症状加重。
4、当患者朋友在退热的时候，一般出汗比较多，大家必须要做好相关的保暖措施，一定要保持身体的干燥。还有就是要及时的更换自己的衣服。避免吹空调或直吹对流风。
5、我们也要注意观察自己白带的色、味。如果白带量比较多，有臭味，那么说明病情比较严重，如果白带有黄色，转变为白色，量由多变少，那么说明病情已经有好转的迹象了。
以上就是我们向大家介绍的盆腔炎的自我疗法了，因为盆腔炎的确给人们的身心健康造成了极大的伤害，所以大家必须要有所重视，大家一定要做好个人清理工作，还有就是避免各种感染途径，在治疗期间应该禁止性生活，如果病情没有得到好转。那么也应该去医院进行正规治疗。
