精子是男性在性生活时所射出来的精液，在生育后代的时候需要用到精子，精子对男性朋友来讲是非常重要的。在平时，人们还可以根据精子的味道来辨别自己是否患有男科方面的疾病，很多人都好奇，精子到底是怎样判别疾病的呢?
专家介绍，可以通过男性的精子味道来判断是否有病，男性正常的精子会有一种浓烈的生石灰味或者是鱼腥味，如果男性朋友平常吃的水果比较多，尤其是黄梨多，那么，精子吃起来是甜的。如果精子吃起来有臭味，并且有尿急、尿痛的症状，那么就表示您的身体有可能患有尿道炎或者前列腺方面的疾病了，应该尽快到医院去做检查。
那么，如何保护好自己的精子呢?
1、多参加锻炼
男性朋友在平时的生活中多参加锻炼，能提高自己的身体抵抗力，同时也能避免自己过度肥胖。根据研究发现，如果男性过度肥胖就会使私处的温度升高，从而影响精子的生长。
2、驱除不良习惯
很多男性朋友喜欢在聚会的时候去桑拿房蒸桑拿，经常这样是非常不好的，因为，高温蒸浴会直接伤害男性的精子，还会抑制精子的生长，因此，男性朋友在平时要改掉这些不良的习惯，尽量少去桑拿房。
3、多吃绿色蔬菜
我们都知道不同的蔬菜中含有的营养元素不同，其中绿色蔬菜中含有非常丰富的维生素C、E及微量元素，这些都对精子的生长有很好的作用，同时也可以多吃一些坚果及鱼类。
总之，精子对男性来讲很重要的作用，因此，在平时的生活中男性朋友要学会保护好自己的精子，另外，专家提醒男性朋友，如果发现自己的精子有臭味后，不要慌张，要尽快去医院做检查，以明确病因，这样才能及时治疗疾病。
