民间流传着一滴精子十滴血的说法，都相信精液是健康和力量、生命之本，受这种说法的影响，现代社会也有人把精子这种白色的稠状物质称为男性精华，并将其与健康和养生联系在了一起，我们需要认识这些说法是否正确。那么，一滴精子十滴血什么意思?
首先，我们来了解精液的成分有哪些，精液的成分和血液比较相似，九成以上都是水，其他成分有维生素C、蛋白质、葡萄糖、果糖和钙钾锌钠等矿物质，以此分析来看似乎营养成份非常高。可是男性每次射精出来的精液，其实营养价值还不如一颗鹌鹑蛋高。另外，精液中确实含有人体所必需的蛋白质，这些蛋白对皮肤健康，和保持精力充沛都非常重要，但是如果吃下一颗鹌鹑蛋，所获得的营养价值，远远比男性一次射精的精液的营养要高许多。
其次，精液由精子和精浆组成，精子只占精液总量的一成不到，精液大部分是前列腺液，而骨髓制造出血液，二者的有非常大的不同。精液虽然营养成份较高，但这些物质每天都能从日常饮食中获得，且通过经过正常新陈代谢得到补充，因此精液不会出现缺乏的情况，所以也不必觉得很可惜。另外，精子作为繁衍后代的物质，其质量只对生殖发生影响，生殖之精应遵循精满必泻的规律，定时或非定时地排出体外，是有益于身体健康的。
综上所述，一滴精子十滴血的说话并不具有科学性，我们应当用科学的态度去纠正这种认知。虽然精液的营养成份比较高，但这些营养价值可以通过日常的一些食物就能获得，精子是精液的重要终成部分，只起到繁衍后代的作用。生殖之精遵循着精满必泻的规律，反而有益于身心的健康。
