很多疾病都是从口入的,主要是不良的饮食习惯会引起很多的疾病,目前患有男性不育的越来越多,医生介绍说了得了不育更加需要注意饮食,有些食物不利于男性不育的治疗工作,所以男性不育患者在饮食方面需要多加注意一些问题。
男性不育饮食注意问题:
1、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。做到不挑食,让营养搭配达到均衡。
2、海鲜。海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。
3、适度饮酒。男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8克—9克),女性减半的推荐量来执行,喝可乐杀精,有那么一说。不知从何时起,年轻人中间就开始流传这么一句话:“男人少喝点可乐,杀精的,小心以后生不出儿子。” 这句话是否有科学依据。“可乐里所含的咖啡因等成分,对精子有杀伤作用。”所以医生说,不只是可乐,还有巧克力、咖啡、酒等都要适当的饮用,不可过量。
多吃有利于不育病情的治疗,远离家长男性不育的食物,男性少吃含有刺激性的食品,因为可能会扼杀精子,从而影响不育的治疗,试管婴儿网希望不育症患者能做到健康科学的饮食,拥有健康的宝宝。