男性不育是一种引起不孕不育症的疾病，可导致不育的因素又很多。而造成这一系列病症的原因可与男性平日的不良习惯相关。因此，改变不良习惯，才是避免不育症的好方法。以下说明习惯与男性不育的原因之间的关系。
1、不合理和不均衡的饮食是引起男性不育的原因之一。因为身体中缺乏钾、硒、锌、维生素等微量元素，从而导致疾病产生，以至于发生不育。因此，男性要注意饮食的合理性。此外，加强身体锻炼，可有助于精子质量和数量的提高，对防止不育很有利。
2、男性尽量不要穿紧身的牛仔裤。因为紧身牛仔裤会造成生殖器官的压力，导致睾丸没有办法正常进行发育。还有，紧身牛仔裤散热困难，并且透气性极差，会严重影响精子的形成和生长，由此可导致男性不育症的发生。
3、还有，不要长时间骑自行车。因为在骑车的过程中，人的身体重心会一直向前，会导致腰处于弯曲的状态，由此会压迫到睾丸及前列腺。由于长时间的挤压，可导致这些阴道部位发生缺血、水肿、发炎等现象，从而使得精子生成受阻而致不育。
通过对上述男性不育的原因的了解，大家也能明白不良的习惯对其的严重影响了。还要注意，由于水温太高会杀死精子，使得男性患上不育症。所以，养成良好的生活习惯，方能保证精子的正常，从而防止不孕不育症的发生。
