现在有很多女性朋友都十分亲昵地将月经称之为“好朋友”或者“大姨妈”，但是由于现在有很多的女性朋友在生活以及饮食习惯上都很不规律的原因，使得月经这位“好朋友”经常性地“发脾气”，导致女性月经不调，月经也是经常延迟。那么，月经推迟是否有一些更加深层的原因呢？下面，一起来看一下专家们是怎么说的吧。
导致女性月经推迟很多天的原因，包括过度减肥。女性无节制地进行减肥又或者是过量运动会在跟大程度上导致女性的身体没有摄入一些足够的蛋白质还有脂肪，从而大大影响女性体内的雌激素的比较正常的合成，进而出现月经量过少又或者是闭经的情况。
妇科健康专家指出，女性的情绪因素也会影响到月经情况，如果女性长期处于抑郁、焦虑又或者是比较巨大的精神压力当中，那么患者的下丘脑功能就会受到损害，患者的卵巢根本无法分泌荷尔蒙或者排卵，十分容易导致女性的月经推迟长达20天。女性朋友在自己的日常生活当中应养成比较良好的生活和饮食习惯，避免经常吃一些辛辣的食物。
以上就是妇科专家针对女性月经延迟情况的介绍，为大家讲解了相关原因，试管婴儿网希望对大家有所帮助。除此之外，女性朋友平时最好不要吃各种含有咖啡因的食物，因为咖啡因会使人神经紧张，进而造成女性月经期间的种种不适，而咖啡之中所含有的油脂也会严重刺激小肠。女性月经延迟的情况，其实也并没有那么可怕，只要积极治疗，还是会得到比较好的治疗效果的，大家一定要有治疗疾病的信心。
