女性月经周期一般会分三个阶段有月经期、安全期、排卵期（又叫危险期），生活中也会有人利用安全期进行避孕的，也有利用排卵期怀孕的，那么在一个月经周期里面，女的月经结束后几天是安全期呢？女性安全期要怎么计算？
安全期计算
如果月经周期一直准确，以一个稳定的周期来潮，那么排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕！除此之外的日期则相对安全，也就被称为安全期所以在月经结束后的一个星期以内都属于安全期。。
从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度讲女性每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。
以上对安全期的计算方式仅仅针对于月经周期持续保持稳定的女性，对于周期时间长或是周期不稳定的女性朋友来说，计算排卵期的方式可以使用排卵试纸或者器械性的排卵检测来协助。在日常生活中排卵试纸的使用率很高，而且准确率也比日起计算来的准确。
