月经推迟或者提前的情况相信很多女性朋友都曾经出现过，只不过很多女性朋友都是偶尔一次出现这样的情况，而且出现之后下次月经也就正常了，如果说您总是出现月经推迟或者提前的话，这说明您已经患上了月经不调这种疾病了，建议您及时的调理自己的月经，而这首先需要您找到自己出现月经不调的原因才可以，所以请注意：导致女性月经不调3大杀手!
女性月经不调的头号杀手就是压力，现如今女性的生活压力并不比男人小，甚至还比男人要大很多，面对着这样的生活压力，很容易会导致脑下垂体功能出现紊乱，从而抑制卵巢分泌雌激素的能力，导致女性排卵出现异常，自然月经不调的情况就会出现了。
其次能够导致月经不调的杀手之一就是辐射，现在人生活中有太多的电子产品了，比如说手机、平板电脑、电脑、吹风机、微波炉等等，这些都是存在辐射的，这些辐射长时间刺激人体，对于女性的内分泌和生殖机能都会产生一定的影响，从而诱发内分泌失调的情况出现，自然月经不调也就会出现了。
另外还需要注意导致女性月经不调的第三号杀手，就是便秘，女性长时间便秘的话，会导致大便在直肠内过度充盈，从而会影响子宫位置，使得子宫颈向前推移，长时间如此下去，子宫壁很容易会过度充血，失去弹性，导致子宫功能受损，自然就会诱发月经不调了。
针对注意：导致女性月经不调3大杀手各位女性朋友都应该知道了吧，既然知道了这些因素和月经不调有关系，建议平时一定要改掉这些习惯，比如说要注意为自己缓解压力，尽量少使用电子产品，再者就是多吃一些蔬菜水果，避免便秘的情况出现。
