很多女性都喜欢吃一些水果，因为其中不仅含有非常丰富的维生素，还可以达到美容养颜的效果，但是不同时期的女性所食用的水果是有所不同的。对于患有痛经的女性的女性，一定要注意自己日常的饮食习惯，有很多属于寒性的水果尽量避免食用，因为很可能在一定的程度上会加重痛经，从而出现各种各样的多发状况，下面简单的介绍一下。
先介绍一下，痛经是一种常见的妇科症状，主要发生在经期前后或者是行经期间，主要会出现小腹坠痛、冒冷汗、腰痛等症状，严重的痛经女性则会影响生活和工作。痛经分为两种，一种是原发性痛经，主要是生殖器官无器质性病变的痛经;另一种是继发性痛经，主要是由盆腔器质性疾病所引起的痛经。
女性在痛经时期，尽量避免以下水果：
1、梨：梨属于是寒性的食物，如果在月经期食用可能会导致子宫内的淤血不容易排除，可能会加重痛经的情况。
2、柿子：柿子有的比较甜，有的会比较涩，柿子同样属于寒性水果，在月经时期，女性的抵抗能力下降，一定要主要保暖，如果在这个时期吃柿子，很可能加重痛经。
3、西瓜：西瓜是比较受大众喜欢的水果，在夏天时，来一块冰西瓜是何等的爽快，西瓜虽好，但是同样是寒性的食物，在经期之间如果大量使用寒性的食物，可能会刺激子宫和脾胃，会导致痛经加重，甚至会出现呕吐的现象。
4、芒果：芒果也是寒性食物，一般体质较差或者是体质凉的人是不建议食用的，女性来月经也是不允许的。
综合也上介绍水果来说，都是属于寒性的食物，以此可以说明，寒性的水果都是不建议吃的，同时还有山楂、椰子、蓝莓、酸梅等。
在女性经期甚至是发生痛经的时候，首先一定要注意饮食，寒凉、辛辣刺激性的食物一定要避免食用，很可能刺激脾胃，造成更严重的后果;其次，注意保暖，每个女性都会爱美，但是在特殊时期一定要注重保暖，才会让自己的身体暖起来，得到缓解;最后，注意个人卫生，勤换内衣物，确保安全。当女性发现自身出现问题时，一定不要犹豫，及早发现及早治疗，才可能让自己的身体更加的健康。
