针对盆腔炎的预防，重点就是在于避免各种可能性的感染，比如性行为的卫生，月经期间的卫生等，，也可以采取一些保健措施，提高自身的抗感染能力，运动毫无疑问的是一个最好的方法。下面就预防盆腔炎的方法进行介绍
1.个人卫生方面
保持会阴部的清洁卫生以及经期卫生，尽量专人专盆，并且不要随意使用外阴清洗液，避免产后以及经期性生活，杜绝各种感染途径。
2.保持大便通畅
急性或亚急性盆腔炎患者积极配合医生治疗疾病的要注意避免便秘，保持大便通畅，防止盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。
3.注意自我检查
注意经常观察白带的量、色、味、质等情况，对于有白带异常的情况应及时到医院检查，了解原因，及时改善。
4.月经期及手术完要注意
月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，要勤换卫生巾，时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
5.规范合理用药
盆腔炎女性患者应遵医嘱规范合理用药，不宜自服抗生素或其他药物进行治疗，以免加重病情，造成更严重的后果。
6.避免反复人流
有正常性生活的女性应注意做好避孕措施，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作;避免致病菌侵入 ，以免增加感染的机会。
做为女性来说，有几个时期非常容易引起感染，临床上，很多感染性妇科疾病都是在这几个特殊时期所引起，常见的月经期间的卫生，是各种妇科手术之后的卫生，这两个时期都是身体免疫力低下时期，非常容易细菌的感染。
