面对痛经的问题，成了让很多女性的麻烦，痛经是目前的常见病，给身体造成了很大的影响，甚至有可能会导致女性的身体出现月经不正常，还有可能暗示着女性的身体，出现了什么问题，所以痛经代表着很多的因素，通过各方面都是有原因的，性生活并不能缓解痛经，有几种方法是可以缓解痛经的。
绝大多数的人可能经常会听老一辈的话，身体中有不同的地方，所以才会有痛经的现象，等结婚有了性生活，就自然可以通畅的，把血液完全排出来，但是，未婚的女性和已婚的女性出现痛经，这是对完全不同的，并不是有了性生活，就完全可以拯救痛经的女性。
很多人都说怀孕以后就可以缓解痛经，虽然怀孕的几个月里面是没有月经来潮的，但是并不能保证生完孩子以后的女性，就不会出现痛经，但大多数来讲，生了孩子以后子宫松弛，这个阴道口扩大，经血就会更容易流出来，加上身体好一些，这样出现痛经的几率也会减少，但是并不能完全就这么判断。
预防痛经不妨用喝红酒的方法来解决，每次在来月经的时候，晚上睡觉前可以喝一小口的红酒，或者是斟酌一小杯，一定不能大口，最好是慢慢的抿，红酒本身是可以起热的，能活血化瘀，非常适合因为宫寒，或者是子宫收缩太慢引起的痛经，能有效缓解。
预防痛经还要对饮食方面进行调整，很多女性的痛经大多数，都是饮食方面不注意造成的，所以食物方面尽量的不要吃一些辛辣的，还有烧烤一类的，多吃一些容易消化的，容易被身体吸收的，这样的食物有助于缓解痛经，并且可以起到补血补气的作用。
