在日常生活中许多女性都有痛经的毛病，一旦月经来临，周围的人都会让她们多喝热水或红糖姜茶，一些女性喝红糖姜茶来缓解痛经，而部分女性喝它却没有效果。那么喝红糖姜茶对痛经到底有没有用，下面详细叙述一下。
女性痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经通常是生理性的，也就是说，痛经开始于女性月经初潮。这种痛经饮用红糖姜茶一般是能有效缓解身体不适。还有一种继发性痛经，它是一种子宫腺肌病，由女性的某种妇科疾病引起的如子宫肌瘤和子宫内膜异位症等，这种情况喝红糖姜茶对痛经没有多大效果，患有继发性痛经的女性必须去医院检查然后再对症治疗痛经问题，妇科疾病治疗好后痛经就会好转。
排除身体疾病引发的痛经外大都是由女性身体寒凉引起的，除了红糖姜茶也可以喝一些其他茶慢慢改善痛经：
1、枸杞红枣茶，枸杞具有补血益气的作用，而红枣有美容补血的作用，将这两种物质一起冲泡，饮用完茶水再把红枣、枸杞一起食用，也能有效缓解痛经。
2、红茶，红茶性质温和，有暖胃的作用。月经来的时候可以适量喝一些红茶，红茶还有一定的补血作用，可以有效缓解月经期痛经的现象。喝红茶的同时也可以把生姜切成细丝，放在红茶中，生姜具有抗炎镇痛作用，用红茶浸泡会对缓解痛经有更显著的效果。
3、玫瑰花茶。女性在月经期间也可以适当饮用玫瑰茶茶，玫瑰具有理气调经、美容的功效。月经来的时候，如果有痛经，也可以适当喝玫瑰茶。
痛经是大多数女性生活中不可避免的事情，因此缓解疼痛是非常重要的事情。以上推荐的茶饮制作简单，镇痛效果好。不只是在月经期引用，女性朋友也可以长期服用，痛经严重影响工作和生活的女性应尽快就医，在医生指导下对症治疗才是最稳妥安全的。
