很多女性一听到痛经都会感觉十分恐惧，因为这种疾病给女性的身体伤害简直太大了，痛经分为原发性和继发性两类，无论是哪一类痛经，一旦经常发作，不仅会伤害女性的身体，还会给女性的心理造成很大的压力，疾病出现之后，很多女性都会出现腰酸背痛，小腹胀痛，身体发冷，手脚冰凉，严重的还会导致女性出现不孕不育疾病，平时一定要多注意保养自己的身体，发病之后要积极的治疗。
痛经除了遗传性的之外，绝大多数都是后天因素引起的，特别喜欢吃辣的硬的食物，爱喝碳酸饮料，在夏季的时候喜欢吃冷饮降暑哦，再加上喜欢喝冰镇啤酒，又不注意休息，经常熬夜，这些不当的行为，都会对女性的身体造成一定的伤害，而且还会导致痛经加剧。尤其是很多女性在天气比较寒冷的时候，为了漂亮依然穿比较单薄的衣服或者鞋子，导致身体受凉，会增加痛经的次数。
还有就是经常做办公室工作的女性，由于工作繁忙，有的时候一整天都没有离开过椅子，很容易导致身体血液循环不畅，这也会导致痛经加剧，平时最好工作1-2个小时左右，从椅子上站起来活动一下身体，可以很好地促进血液循环，这样也可以减少痛经的发作。而且还要注意，不要每天喝太多的咖啡，这样做也很容易导致痛经加剧。
如果痛经疾病反复出现，已经影响到了女性的身体健康，以及正常的工作和生活，除了要及时调理自己的身体，多注意休息之外，还可以通过药物治疗，来达到治愈的目的，平时还要多注意个人卫生，可以多吃一些对身体有营养，有益处的食物，必要的体育锻炼也不能少，这样才能够让身体逐渐恢复健康。
