痛经是会让患者痛不欲生的，不过并不是所有女性都会出现痛经的，一些痛经是生理性的，一些痛经是病理性的，一些妇科疾病是会导致痛经的，痛经也是有办法去缓解的，那么痛经可以吃一些什么东西来止痛呢，可以用止痛药吗。
1痛经是没有什么特别好的药物的，止痛药又不可以多吃，所以最好是服用红糖姜茶了，这种汤是可以温经驱寒的，让患者的痛经得到缓解，也可以让患者的身体获得营养，需要的食材也比较简单，基本在家就有的，患者只需要准备姜，还有红枣，还有红糖就可以了，然后一起煮到沸腾，最好趁热喝。
2除了可以喝红糖姜茶以外，也有水果可以让患者的痛经得到缓解的，榴莲就是一种对痛经有效果的水果，榴莲的营养价值是非常高的，是可以活血祛瘀，也可以改善腹部寒冷的情况，榴莲不单单是可以吃里面的果肉的，也可以把外壳跟猪肉骨头一起煮，是一道可以滋补的食物，还有一些香蕉，龙眼，桑葚等都有止痛的效果。
3患者除了用这些汤还有水果来缓解痛经以外，也可以抓一些中药来慢慢的治疗痛经的，中药治疗是没有副作用的，而且可以让患者在治疗的过程中身体的抵抗力也变强，治疗痛经的药物有很多，像乳香、没药、延胡索、益母草、红花、五灵脂，当归等，最好是在医生的指导下，使用药物煎服。
痛经的症状是要慢慢的调理才会好的，在有月经的时候也要多多爱护自己，不要去洗头洗澡，很容易让身体受寒感冒的，也不可以吃一些辛辣油腻的，会加重痛经的，患者可以用一个热水袋敷在腹部，痛经也会得到缓解的。
