现代男性白领们由于工作方式的变化和压力增大，越来越多的人得了前列腺炎，专家表示前列腺炎跟人们不良的生活习惯是有着直接的关系的。可是很多男性至今还不知道哪些不好的习惯会诱发前列腺炎，建议大家去了解一下这些恶习，看看自己有没有。
酗酒
医学上叫“酒精依赖”。酗酒可以使得全身的毛细血管充血，造成水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。
吃辣椒等刺激性食物
吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都对前列腺的局部代谢十分不利，都可以诱发炎症的发生。
久坐
有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4-5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，另一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。
不爱喝水
正常人一般需要一天至少喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我不渴，为什么要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有代谢上的轻微障碍了，所以不能等到渴了才喝水。不渴也要喝水，每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开，是个好习惯。不爱喝水的人容易得前列腺病。
长期便秘
因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。
如果您有上面的一些恶习的话，请您尽快改正，只有养成好的习惯才能预防前列腺炎，自己才可以少受点痛苦，从而保证自己的身体健康。万一得了前列腺炎的话也不有太多的思想包袱，唯有积极配合医生治疗才能及早康复，治疗当然是越早越好了。
