痛经小腹抽筋生活中比较常见的一种现象，一般都是由于腹部受凉引起的症状，可以选择日常调养、食疗来改善病情，如果病症比较严重，要到医院进行检查，通过口服乌鸡白凤丸、益母草颗粒、调经止痛丸等中成药，能够有效的缓解身体不适的症状，对痛经疾病有一定的辅助治疗效果，下面来介绍一下痛经小腹抽筋要如何治疗。
一、口服药品来改善病情：如果出现了严重的腹部疼痛感，可以选择药物治疗来进行缓解，服用布洛芬、酮洛芬等药品能够有效的缓解病情，避免腹部疼痛和痉挛性胀痛感。治疗疾病的过程中要注意身体保暖，避免局部受凉引起痛经的症状反复发作。
二、保持良好的心态：如果出现痛经疾病，平时不注意身体护理或者心情过度紧张和焦虑，都会影响到疾病的治疗，甚至会引起痛经症状反复发作。因此患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
三、适当的锻炼身体：痛经的患者不能够久坐不动，平时适当的到户外活动能够起到舒筋活血的作用，对痛经引起的经血流通不畅，都有很好的辅助治疗效果，但是不能够做剧烈运动。
四、注意合理的饮食安排：痛经的患者在治疗的过程中，一定要注意合理的饮食调理，平时多吃一些应季的蔬菜和水果。不能吃生冷食物或者辛辣刺激性的食品，避免引起宫寒，导致痛经的症状更加严重。
以上几方面介绍了一下痛经小腹抽筋怎么治疗，女性如果出现了痛经，最好应该及时到医院进行检查，可以选择药物治疗或者物理治疗来改善病情，平时注意休息、保持良好的生活规律，对疾病的治疗有一定的辅助效果，但是如果痛经反复发作，最好遵医嘱用药，可以选择通过中药调理或者艾灸来缓解病情。
