对于痛经，应该每个女性都不陌生。几乎每个女性都有经历过，痛经疼痛的程度有轻重，严重时还会影响工作和学习。也会影响女性的身体健康。有些女性常常认为自己会痛经是由于自己饮食的不注意，这也是一部分原因，也有一些其他的原因会造成痛经的。
痛经，为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。导致痛经的原因有很多，主要分为两种情况。一是原发性的疼痛。这种在青春期的时候较为常见。一般在来潮的一直两年后开始，伴随月经周期规律性发作的以小腹疼痛为主要症状。二是继发性的疼痛。这种一般就要引起重视。引起继发性疼痛的原因主要有子宫内膜异位症、先天性子宫畸形、阴道横隔、盆腔炎症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、盆腔静脉淤血综合征及宫内节育器等。这些都是有可能导致痛经的原因。当然，饮食不当或是作息不规律也是会造成继发性痛经的。
有些人年轻女性也会痛经，但是也不确定自己是否有身体健康上的问题。因此也不清楚应该做什么检查。一般来说，检查项目没有分年轻女性和妇女的。如果要做这类的检查，一般都是选择做B超检查。或是做白带分泌物检查。一般这些检查就可以知道有没有存在生理性的疾病了。
对于痛经，很多女性的体质不同，导致痛经的原因也不同，因此要对症治疗痛经。例如虚寒型的女性，可以尝试每天早上喝一杯红糖姜茶，驱寒保暖。而湿热型的女性就尽量少喝红糖姜茶，可以尝试一些玫瑰花等，这些都是很好的调经和预防痛经的食材。
