上班后工作族们难免不会陷入吃饭喝酒通宵的应酬之中。特别是男性朋友,长期的饮食不规律加上无节制的喝酒,你是否已经感知到自己的前列腺出现了小问题呢?一天中多次上厕所、总感觉尿不干净都是前列腺炎的征兆。为预防男性朋友患上前列腺炎,下面我们来看看导致男性患前列腺炎的的恶习有哪些。
一、久坐
久坐时腹压对前列腺的压力加大,此时前列腺腺体处于水平位上,尿道与前列腺腺管处于同一平面位置上,若尿中有菌,容易逆行进入腺管造成炎症。
二、吃辣椒等刺激性食物
吃辣椒后可以刺激消化道、泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症。
三、长期习惯性便秘
前列腺的后部紧贴着直肠,如果便秘,粪块在直肠中向前挤压前列腺,使其局部血循环障碍,另外,便秘会产生一些毒素,血液会引起全身功能障碍,降低机体免疫水平。
四、着凉
尤其是脚底下着凉,这会影响前列腺部位的血液循环,易诱发前列腺病的发生。
五、性生活过频
性生活不可过频,因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液,所以要充血,水肿,引起肌肉收缩,而一般情况下,需24到48小时充血水肿才能消除。
导致男性患前列腺炎的的恶习有哪些?综上所述,久坐以及饮食辛辣食物都是造成男性前列腺炎的原因。对于久坐长期面对电脑的人群来说,无疑是成了前列腺炎青睐的对象。经常走动、活动四肢不仅是让身体血液循环也是预防前列腺炎办法。