痛经的女性月经期间一般会经常出现小腹部位疼痛的不良症状，腹部还有一些下坠之感，而且，腹部也常常还伴随着一些腰痛腰酸的感觉。女性痛经不妨试试用阿胶调理，也许能起到一定的缓解作用。那么，阿胶能否治疗痛经?关于这方面的问题，或许妇科医生能够给大家一些专业的讲解和介绍。
阿胶对于女性痛经之症很有缓解治疗作用，所以，大家可以用阿胶来烹煮阿胶调经汤来喝，比如当归阿胶生姜羊肉汤就很不错，它对于女性痛经之症的治疗缓解很有帮助。当归阿胶生姜羊肉汤的做法如下：准备当归适量，生姜少许，精羊肉一斤左右。把上述食材一同放进砂锅里面，加入适量的清水，先使用武火将其烧沸，然后再改用文火炖至羊肉完全熟烂为止，经过调味之后即可盛出服食了。
大家可以在月经期间每日服食一次当归阿胶生姜羊肉汤，食肉并且饮汤，坚持一段时间之后即可温经散寒，有效补血调经。这款当归阿胶生姜羊肉汤特别适用于身体血虚有寒的女性服用，经常月经不调或者痛经的女性服食当归阿胶生姜羊肉汤之后，其身体不适症状会得到一定的缓解。
在上面的文章当中，我们已经告诉大家阿胶能否治疗痛经了。除此之外，为了女性的经期健康，大家平时需要要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当吃一些鸡肉、鱼肉以及羊肉和牛肉。除此之外，诸如桂圆、核桃以及木耳和山楂等食物对于女性的经期健康也特别有益，大家可以多吃一些这一类食物。另外，大家平时要尽量养成少量多餐的健康饮食习惯，这对于女性的妇科健康也是超级有益的。
