其实艾灸是一种很古老的治疗痛经的办法，或许只有老一辈年长的人才知道这种办法，艾灸说白了很多人还不是很理解为什么能够治疗痛经呢，它就是一种中医针灸的治疗法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位。从而去调理人体紊乱的生理生化功能，对女性的作用比较大，男性也可以使用，它还有预防疾病的作用，那么如何去治疗痛经呢，来跟大家说说吧。
1，首先最好是去一些专门的中医院进行一个检查，然后然医生看看你的痛经程度，个人觉得轻度的痛经是不需要治疗的，可以多喝点热水就可以治疗的，检查之后让专门的医生对症下药，一般专门的医生一个月2次疗程，半年会让你感觉疼痛感减轻不少。
2，如果家中有懂针灸的老人，可以让它去买些艾回来，一定要将艾叶进行高温的杀毒之后才可以使用，磨成粉末插入针管，当然有艾条的也可以取代针管，对不同的部位进行治疗，一般一周2个疗程。1到2个月就有效果。
3，主要针灸的部位是内关，三阴交，子宫关元等这些女性的部位，然后主要靠人为的手持艾条悬灸这些部位，每穴灸15到20分钟，检查10到25天，或者一周2个疗程一次30分钟，1到2个月就有效果。
然后治疗办法说完了，那么我们说说痛经的时候需要有哪些注意的事项，第一点痛经的时候不要贪凉，不要去吃冰冷的食物，夏天不要去喝冰水冰淇淋等，不要多吃止痛药，会产生依赖感，而且对身体也没有好处，痛经期间不要去吃太过于辛辣油腻的食物，主要饮食清淡为主，还有就是多卧床休息，不要随便的跑动，最后祝患者生活愉快。
