?痛经可以说是?月经期间最让女性头疼的一件事了?。如果出现痛经?，身体就?会受到很大影响?，导致情绪也会出现?很大的波动?。?因此很多女性都在寻找缓解痛经的方法?，那么艾条熏肚脐能够?治疗痛经吗??痛经的缓解方法又有哪些呢?下面就一起来了解一下吧。
?艾条是一种圆柱形的长条，是用棉纸包裹艾绒?制作而成的。艾条适用于?中医上的针灸。?艾灸是中国很古老的医术之一?，是一种外治法?，对于?温暖经脉，散发寒气?，促进气血运行?，排出寒湿?，都很有?效果?。?因此?，艾灸?对于缓解痛经是有一定?用处的?，但是?但需要找到正确的熏灸位置?。在当女性?出现痛经的情况时?，可以点燃一条艾条?，在女性疼痛的部位?，也就是在?下腹部的子宫处，或者后背腰骶处?，进行平面的顺时针的熏灸?。?熏灸的时间?，以十分钟左右为最适宜?，通过熏灸就可以有效的减轻女性痛经。?同时还能达到部分治本的目的?，这是因为艾绒在燃烧过程中?产生的?热量能够?能够刺激穴位?，达到?温经通络?，去寒除湿的?效果?。?
除了那么除了艾灸这个方法，痛经还可以用什么方法来缓解呢??
首先?，女性可以通过服用止痛药来缓解痛经?，在出现痛经的时候，女性可以服用止痛药?。止痛药会在?服药后的20到30分钟后起效?，而且能够持续12个小时。但是这种方法并不建议长期的使用?，有可能会对身体造成影响。
其次还可以使用按摩的方法?，用?搓热的手放在下腹部?，由上而下的按摩?持续?60到100次?，再以从左到右的方向。重复60到100次，最后再进行转圈的按摩。最后应该达到局部piu红润的状态才最为适宜?。
还可以使用外敷法?，也就是?对下腹部进行热敷?，这样能有效的缓解子宫痉挛，促进?血液循环?，能够达到缓解痛经的目的?。
?以上就是关于艾条熏肚脐能否治疗?痛经和缓解痛经的方法的介绍了，试管婴儿网希望对女性们有所帮助?。痛经对于女性来说是一件比较让人头疼的事情。因此女性可以在日常生活中?多多注意对身体的保养?，达到预防痛经的目的?。并且在痛经的时候积极的?采取各种措施来缓解痛经?。
