痛经是指女性朋友在月经来临之前或者是月经期间出现明显的下腹部疼痛不适的症状，病情比较严重的痛经会严重影响到女性朋友的正常生活和工作，为了能够有效减轻痛经对我们所造成的严重损害，我们一定要掌握一些可以有效解决痛经的措施方法，及时缓解消除痛经。
女性朋友在面对痛经的时候可以采用以下的方式进行处理：
1、局部热敷是一种可以帮助我们解决痛经的措施方法，如果女性朋友受到了痛经的侵害，那么可以尝试使用一块热的毛巾敷在自己的下腹位置，通过这种局部热敷的方式来促进该区域的血液循环，从而达到缓解痛经的效果。
2、服用止痛药也是一种可以帮助我们轻松解决痛经的方式，虽然说止痛药的服用可以达到快速缓解消除痛经的效果，但是药物的服用总是会对我们的身体造成一定的损害，所以在痛经不是特别严重的情况下我们还是要尽量避免服用止痛药，以免造成一些不必要的损害出现。
3、另外按摩也具有帮助我们缓解消除痛经的效果，人体本身就存在各种各样的穴位，而有些穴位可以帮助达到有效缓解消除痛经的功效，只是我们需要掌握正确的方式来进行按摩。
以上就是几种可以帮助女性朋友有效缓解痛经的相关措施方法的介绍，痛经的发生并不是毫无缘由的，因此女性朋友在受到痛经侵害之后最好还是找到痛经的根本原因，然后在专业医生的指导下使用一些有效的方式来及时消除引发痛经的原因，这样才能彻底摆脱痛经的危害。另外我们还要注意针对痛经做好相关的预防工作，尽量防止痛经这种不适症状的出现。
