想要在生活中预防前列腺炎，患者就需要对容易诱发前列腺炎的生活习惯有一定的了解，通常发生前列腺炎的患者，多是在生活中经常的久坐，不注意补充水分，经常的服用某种药物，而且由于工作原因经常憋尿，食物过于辛辣刺激。
避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。
适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。
慎用某些药物：平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。
不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。
少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。
所以想要预防前列腺炎，患者在生活中就要避免久坐造成会阴部的刺激，注意多喝水，服用药物也要在医生的指导下进行，不要憋尿，因为憋尿是造成前列腺炎发病的一大原因，饮食要恰当。
