痛经的时候喝红糖姜茶是非常聪明的选择的，即使我们痛经的感觉不是很明显，也可以喝点这个来给身体带来想不到的好处，红糖是能量，生姜会让身子发暖和发热，它们搭配在一起是好处加好处，治疗痛经的作用是成倍的往上涨，还有平时在我们不来月经的时候，也是可以喝的，可以让我们的面容变得很有气血，感觉整个人都很健康。
首先，痛经的时候非常推荐我们的朋友去自己煮点红糖姜茶来喝，不经意的时候就缓解了我们的疼的感觉，还会让我们的身子发暖，不至于月经来的都是一块一块的血块，嫌麻烦的话，可以直接喝红糖水，效果也不会减少多少的。
其次，红糖大多都是甘蔗里面熬制出来的糖粉，是非常的健康的蔗糖，平时我们没有月经的时候，可以间隔的沏点红糖水喝，可以给我们补充热量，还能带来一些其他东西没有的微量好元素，重要的是经常喝红糖水，我们的脸会感觉很漂亮的呢。
第三，生姜最重要的一个作用是让人的身子发热发暖，这个是解决痛经的第一个问题，只有我们的子宫不在是凉的，那么再来月经的时候，子宫就不会痉挛的，自然就没有痛经的感觉了，加上红糖那是最默契的搭档了。
总之，痛经喝红糖姜茶是聪明女性的表现，不仅在来月经的时候喝红糖姜茶不会长肉，还会让我们在不知道的时候减弱痛经的程度，在平时也间隔的喝的话，还会让我们变得美丽，容貌不自然的给人一种很健康的感觉，是只有好处没有坏处的一个饮品，非常值得我们花时间去用心的煮红糖姜茶的，家里的人也可以喝，会对身体健康有辅助的作用的。
