痛经可能是伴随着月经周期的，就是月经来或者是没来之前小腹就开始疼痛了，一直到月经结束才停止缓解。可是平时也没有太好的办法，除了吃些药之外，医生就是会让我们来月经之前注意一些饮食，反正是一些刺激性的不利于月经的食物是不能吃的，可是平时就是喜欢吃巧克力，也不知道这个月经期间还有痛经，能不能吃。了解一下吧。
1.巧克力是众多女性朋友比较偏爱的食品，不管是什么时候都想着吃上一点，而有不少女性还会认为它可以起到缓解痛经的作用，其实不然，此类食品不但不能够缓解痛经，反而会是女性在月经期间出现更多不适症状。因为巧克力的成分中有咖啡因，咖啡因可使人感到紧张，这样的情况可能引起月经量更多。
2.如果月经时期伴随着痛经的情况发生，这时候注意不但不能吃巧克力这样的甜食，连一些其它的饮食也要注意的，出现原发性痛经或者症状较轻的话可在医生的指导下进行药物调理，但重度痛经无法通过止痛药解除疼痛,还可能会是一些妇科疾病引起的，就像子宫内膜异位症等,这都会引起严重的痛经症状的发生。
3.其实发生痛经的病因较复杂，不是说只有吃巧克力就能影响痛经的发生，只是加重平时痛经的症状而已，其实像子宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常或盆腔炎等，都可以引起痛经的发生。这样就需要进行系统的检查才可以确定原因。在进行针对性的治疗，才是缓解痛经的必要条件。
总之痛经时候不但不能吃巧克力，还得注意一些其它情况，因为只有这样，才能避免痛经的症状次次都会出现。对于痛经，有不少女性都缺乏足够的重视，认为痛经是经期的一种正常反应，忍几天也就过去了，其实这是一种不正确的认识。所以，如出现痛经后就应该引起足够的重视才行。避免是一些妇科病引起的痛经，不检查治疗会耽误病情的控制。
