前列腺炎是临床上最常见的男科病，不但影响患者正常排尿，严重的还会造成性功能障碍。近些年来，随着社会环境的不断变化，男人的压力越来越大，导致前列腺炎的患者越来越多，越来越年轻化。那么，在日常生活中该如何预防前列腺炎呢?
一、注意个人卫生，经常清洗下身;性生活应有规律且适度，一定要“洁身自爱”。尤其忌性交中断或频繁手淫。重视夫妇双方性生活卫生清洁，这些对于预防慢性前列腺炎都是有意的。
二、把锻炼、休息和饮食结合起来，做到生活规律。树立良好的心态，一旦患病切不可乱投医。戒除烟酒，注意尽量避免久坐、熬夜。受寒、受凉，谨防感冒。
三、尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久，否则也易引起慢性前列腺炎。
四、避免食用刺激性食物，少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等;尽量少喝咖啡和烈性酒，多喝白开水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出，从而预防慢性前列腺炎。
五、控制性生活，每周不超过一次。已经生育小孩的慢性前列腺炎患者，每天可用45度热水坐浴1-2次，每次30分钟，这样有助于炎症消退。末生育过的慢性前列腺炎患者不可用此法，以免影响生育能力。
温馨提示：前列腺炎如果不及时治疗会发展成前列腺炎增生、肥大，因此，治疗前列腺炎要趁早。同时，在日常生活中也要做好预防工作，男性朋友一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，从根本上杜绝前列腺炎的发生。
