新春佳节的钟声即将敲响，春节的氛围越来越浓厚。对于许多家庭来说，这意味着即将迎来一场美食盛宴。对于家有学龄儿童的父母来说，春节期间孩子的饮食健康成为了一大关注点。在这个喜庆的时刻，如何确保孩子既能享受到美食的乐趣，又能保护他们的肠胃健康呢？
本文将为你揭示宝宝过春节胃肠护理的秘诀。要根据气候和孩子的体质来选择适合的食物。在冬季，小儿的饮食应遵循“秋冬养阴，无扰乎阳”的原则，既要避免生冷食物，也要避免过于燥热。宜多吃滋平肝潜阳、高热量饮食，如各种谷物、银耳、黑木耳、豆腐、新鲜水果、蔬菜、鱼类、瘦肉等。针对正在添加辅食的宝宝，父母在春节期间更要注意按照辅食添加的原则，逐步增加食物种类和数量，不要随意添加宝宝未曾吃过的辅食，以免损害宝宝的肠胃。
饮食要有节制，定时定量。春节期间，家庭团圆、亲朋好友相聚，难免会有顿顿的聚餐。在餐桌上，纯真可爱的宝宝往往会受到大家的关注，过度喂食往往导致宝宝吃撑了。肠胃是身体对食物的消化、吸收和输布的重要器官，小儿的脾胃功能尚未健全，吃得太饱会超出肠胃的承受能力，使食物无法及时消化，影响营养的吸收和输布。春节期间宝宝喜爱的各种零食也是应有尽有，很多宝宝整日零食不离口，一日三餐却不正常进食，这样会扰乱肠胃消化的正常规律，导致肠胃功能紊乱。在节日期间，父母不能放纵孩子，要坚持良好的饮食习惯，零食可以吃，但不能影响正常的饮食。
食物要均衡搭配。春节期间，饭桌上菜肴丰富，鱼类等也是餐餐必备。许多母亲认为这些都是有营养的好东西，应该让孩子多吃。这种做法是完全错误的。食物种类繁多，所含营养成分不尽相同。只有这些食品相互搭配，才能达到宝宝生长发育的需要。即使过春节，宝宝的饮食也应以谷物为主，其他的只能作为辅助食品。实际上，随着生活水平的提高，只要正常喂养的宝宝基本上不存在营养不良的问题，反而常常存在营养过剩及营养不平衡的问题。父母在节日期间根本无需特意给宝宝加强营养。
最后要注意饮食卫生和安全。春节期间，家里会大量购置食品，导致食品在冰箱中积存，新鲜程度降低。过节期间家中人口增多，冰箱开关门次数频繁会使内部温度升高，无法保持低温状态。加上暖气、空调等作用室温大多在20℃以上适合细菌繁殖污染食品如果宝宝不小心摄入了变质或被污染的食物就会生病不利于宝宝的发展因此在节日期间一定要注意饮食卫生安全不能让宝宝吃生冷食物蔬菜水果一定要买新鲜的储存的时候要用密封罐饮食以熟食为主食物一定要热透生吃熟菜一定严格分开存放宝宝要使用独立的餐具此外不能给宝宝进食野货因为野货不是常见的肉类食品其自身是异种蛋白很可能引起宝宝过敏且质量也无法保证安全风险很大
接下来让我们来看看宝宝过春节胃肠护理的食物禁忌吧。
宝宝过春节胃肠护理的禁忌在于避免吞咽大块或球形食物以防卡在咽喉造成窒息风险。在春节团圆的饭桌上火锅往往是主角对于成年人来说热乎乎的火锅底料如燕饺、鱼饺、肉丸子、苞米等如果儿童没有做到少食多餐稍不留神便有可能产生食物卡在咽喉堵塞呼吸系统的风险因此在享用火锅时父母除了要注意防止儿童被烫伤也要注意孩子的咀嚼问题除了火锅底料外春节特有的小点心如花生仁、葵瓜子及小球形糖果也有可能让儿童在吞咽时产生风险尤其是患有气喘病的儿童父母更要提高警惕。控制高盐分和高热量食物摄入，让宝宝健康过春节
春节时，美食佳肴琳琅满目，有些菜式如卤菜、火锅等，对于正在成长发育期的宝宝来说，却需要引起家长的高度关注。这些菜肴不仅盐份成分高，而且在享用时往往会搭配各种番茄酱、辣酱等调味品，增加了摄入的盐分。对于儿童来说，摄入过多的高盐分食物会给肾脏带来不小的压力。
火锅底料的热量也不容小觑。如果没有适当的控制，让孩子过多摄入，还可能对孩子的基础代谢造成损害。春节期间，家长需要格外注意孩子的饮食，避免摄入过多的高盐分及高热量食物。
除了这些需要注意的菜式，碳酸饮料、可口可乐等也是孩子们钟爱的饮品。医生提醒，这些高张性浓度值高的饮品，如果过量饮用，可能会导致儿童血压值的变化，甚至引发新生儿肠绞痛的病症。作为父母，尽管不必完全禁止孩子喝这些饮料，但一定要对孩子的摄入量进行控制。
春节是一个欢乐的节日，但宝宝的健康更是无价之宝。在享受美食的别忘了关注宝宝的胃肠健康。合理的饮食搭配和控制摄入量，是保障宝宝健康的关键。让宝宝们过一个健康、快乐的春节吧！
