孕妇可以安心享受口香糖带来的益处。口香糖能够促进口腔分泌唾液，起到生津增食的效果。对于孕妇来说，咀嚼口香糖还具有促进血液循环、缓解产前焦虑、调节心情以及美颜的功效。孕妇在选择口香糖时需要注意避免购买劣质、高糖分以及添加剂过多的产品。
在享受口香糖的孕妇也需要注意一些问题。过度咀嚼口香糖可能会导致咀嚼肌疲劳和睡眠不好，因此孕妇应该适度咀嚼，餐后时间不宜过长。口香糖不能替代日常的刷牙工作，因为它只能清洁牙面和部分牙龈，无法有效清除牙缝中的食物残渣。虽然口香糖的主要原料是不可消化的合成或天然橡胶，误吞一般不会对身体造成危害，但孕妇仍需特别小心，如果出现不适要及时就医。
孕妇过度食用口香糖也可能会带来一些不良影响。长时间嚼口香糖会导致唾液分泌过多，可能引起腹胀。大量嚼食还可能损坏牙齿和口腔黏膜，特别是薄荷口味的口香糖。口香糖中的色素和添加剂不仅可能影响孕妇的营养吸收，对胎儿也没有益处。过量摄入口香糖的糖分也可能诱发牙齿问题。孕妇在享受口香糖的一定要注意适量，保持均衡饮食，关注自身和胎儿的健康。
