婴儿腹泻是小儿常见的病症之一，面对非感染性腹泻，母亲可以通过调整饮食搭配来有效缓解。那么，当宝宝遭遇腹泻时，我们应该如何选择辅食呢？让我们一起了解一下那些能够助力宝宝缓解腹泻的辅食食材吧！
面对婴儿腹泻，我们可以选择苹果膳。苹果中富含的单宁酸具有治疗腹泻的功效。你可以将苹果洗净煮熟，食用果实或将其捣成果泥，每次30~60克，每日三次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮品。将苹果切碎加入250毫升的水和少量食盐，也可加5%的糖，煎汤后饮用，这一方法特别适合一岁以内的宝宝。
焦米汤也是不错的选择。我们可以将米糊或奶糕研成粉末，炒至颜色变黄，再加入适量的水和糖，烧制成糊状即可。米糊加水后的加热状态称为麦芽糊精，其易于消化，碳化结构具有良好的吸附止泻作用。
胡萝卜汤也是一款值得推荐的辅食。胡萝卜是碱性食品，其含有的果胶有助于粪便成型，并能吸附肠粘膜上的细菌和毒素。制作时，将胡萝卜洗净、切开、去茎，切成小块后加水煮熟，再用纱布过滤掉渣，最后按1斤胡萝卜加1000克水的比例加水并放糖煮沸即可。
这些辅食食材都是天然的止泻助手，在宝宝遭遇腹泻时，除了医学治疗外，合理的饮食调整同样重要。希望上述方法能够帮助宝妈们更好地照顾宝宝，让他们健康快乐地成长。
