在郑州淮河路的杜女士,近来颇感焦虑。自从她成为一位全职妈妈,每日忙于照顾家中的小宝贝后,原本平静的生活和工作节奏被打乱。如今,眼看自己的孩子即将三岁,这本应是喜悦的时刻,但杜女士却发现自己常常无法控制情绪,孩子的一点点小顽皮,如在大厅里转圈尿尿,或是外出时总是嚷嚷着要买各种东西,只要不能满足便大声哭闹,都让杜女士倍感压力。有时情绪爆发,甚至会动手打孩子,事后又深感后悔。
张香芝,河南省中医药大学一附院心理门诊的副高职称专家表示,家庭主妇长期缺乏与外界的接触,生活圈子逐渐狭窄,容易引发消极、沉闷的情绪。在某些情况下,如孩子的哭闹,可能会引发长期积压的烦恼和情绪的爆发。建议这类母亲除了照顾孩子外,也要多参与社交活动,如绘画、唱歌等,以转移注意力,让生活圈子重新丰富多彩起来。
耿耀国博士,一位研究儿童心理的专家于郑州大学表示,责备和打骂孩子只是告诉他们不要做什么,但并没有告诉他们应该做什么。对于孩子的一般不良行为,可以采用忽略的方法。例如,当孩子以哭闹来要求满足时,可以暂时把孩子放在一个安全的地方不理他。慢慢地你会发现孩子的哭闹时间会逐渐减少。孩子的天性是好奇和好玩,对于他们的行为,我们应以更包容和理解的态度去对待。