作为家长，我们都希望孩子能够热爱运动，锻炼身体。当孩子遭遇突如其来的伤害时，我们作为父母，第一时间该如何冷静应对呢？以下是关于运动创伤的处理方法。
一、擦伤的处理
当孩子因为摔倒等意外造成皮肤表层擦伤时，首先用生理盐水清洗伤口，清除伤口上的杂物。如果伤口较浅、面积较小，可以使用碘伏消毒液或酒精擦拭伤口周围的皮肤，然后涂抹抗菌乳膏，或者使用干净的消毒纱布进行包扎，贴上创口贴。但如果擦伤面积大或者伤口较深，建议尽快前往医院外科门诊进行治疗。
二、刺伤的处理
当被钢钉、针等锐利物体刺伤时，由于伤口窄而深，细菌不易排出，容易引发炎症。在紧急处理时，需要挤压伤口，排出少量血水，同时细菌也会被排出。无论伤口大小，都有感染破伤风的风险，因此尽量及时就诊，注射破伤风疫苗。如果有木刺、竹刺等异物滞留在皮下，可以用冰块使局部皮肤麻木，再用消毒过的针轻轻挑破皮肤，使异物暴露出来，用消毒过的医用镊子将异物夹出。如果伤口内的异物是玻璃碎片或者钉子断裂在伤口里，应立即停止活动，切勿自行处理，应尽快就医，通过手术清除。
三、砸到或碰伤的处理
当孩子在玩耍过程中不慎被门框夹到、撞到桌子或被石头砸到时，受伤部位因充血呈紫色。这时家长要先给孩子进行冰敷，减少血管破裂，然后再进行热敷，消除皮下淤血。如果孩子的伤势严重，为了确认是否发生骨折，应尽快送往医院。
四、抓伤的处理
孩子们在一起玩耍时，常常会被小伙伴们抓伤。如果伤势不重，只需进行适当的消毒处理即可，很快就会自然痊愈。但需要注意的是，在清洗伤口时要使用流动的水。如果伤势较重、同时出现发烧，或被动物抓伤，应尽快就医治疗。
