最近，温州市中国东方女子医院围产保健科的赵李丹负责人对新手妈妈刘女士进行了电话回访。刘女士刚刚迎来新生命的喜悦不久，但当前却陷入了多重困境。哺乳期中的她，不仅面临着生活的压力，丈夫的生意不如意让她倍感焦虑；投资的股票也屡屡受挫，新换的几只股票全部亏损；更让刘女士苦恼的是，她的四个月大的宝宝喝完奶后变得烦躁不安，常常无缘无故地哭闹。而且，刘女士发现自己的母乳似乎比前两个月少了，颜色也似乎有些异样，这一系列的变化让她不知所措。
赵负责人与刘女士沟通后了解到，宝宝出现躁动不安的情况很可能是因为喝了“热奶”。而这种热奶的产生，正是因为刘女士情绪波动较大，自身气血受到干扰，导致母乳品质发生变化。赵负责人解释道：“当哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易导致肝气郁结，甚至引发血瘀，使得奶水流量减少甚至变色。在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶水，心率也会加快，变得焦躁不安，可能出现夜睡不宁、喜哭闹的情况，并伴随消化吸收神经功能紊乱等症状。如果母亲在醉酒后喂奶，还会使婴儿全身发热、腹部膨胀。”
赵负责人强调，为了保持充足、健康的奶水，哺乳期的母亲除了要有充足的睡眠和休息外，还需要避免精神和情绪上的不稳定。建议母亲们多听音乐、阅读好书、适当运动，通过各种方式稳定自己的情绪，尽量保持平静的心态。要多饮水及牛奶，多吃肉类食品、豆类食品、新鲜水果蔬菜等。赵负责人也提醒新手妈妈们注意，夫妻性生活后、沐浴后、婴儿洗澡后以及起床后都不能马上喂奶，以免对婴儿健康造成不良影响。对于每一位正在经历哺乳期的母亲来说，关爱自己、关注宝宝的健康是至关重要的。
