磨牙症：深度解析孩子夜磨牙的背后原因及应对之策
磨牙，这一看似平常的现象，实则可能是某些潜在问题的征兆，特别是在孩子们中间更为常见。身为父母，我们对此绝不能掉以轻心。当孩子出现夜磨牙的状况时，必须立即寻找原因并寻求解决之道。
那么，究竟是什么原因导致孩子夜间磨牙呢？
1. 肠道寄生虫：这是导致夜磨牙的一大原因。寄生虫在孩子的结肠内活动，不仅抢夺营养，还会刺激肠壁，分泌毒素，导致消化不良。孩子可能因此出现腹痛、失眠、烦躁等症状。蛲虫也会引发磨牙。
2. 晚餐过饱：晚餐吃得太饱或睡前用餐，不仅影响营养吸收，还会增加消化道的负担。入睡时，消化道还在努力消化食物，咀嚼肌也不得不“加班”，导致磨牙。
3. 缺乏维生素D：患有佝偻病的孩子，因为体内钙、磷代谢紊乱，可能导致骨骼脱钙、肌肉疼痛和植物神经功能异常，从而引发夜磨牙。
4. 精神因素：少数孩子睡前听了紧张刺激的故事或看了恐怖电影后，因为中枢神经系统过度兴奋，可能出现夜间磨牙。压力过大，如不适应幼儿园生活、害怕同学、与父母争吵等，也会导致精神紧张，引发磨牙。
5. 牙齿排列问题：咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙齿咬合，以及咬合关系不好，都可能引发夜磨牙。牙齿排列不整齐的孩子，其咀嚼肌的位置也可能异常，导致夜间磨牙。
6. 睡眠姿势不佳：如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，可能导致咀嚼肌不协调，引发磨牙。蒙头睡觉也会导致二氧化碳过多积聚，氧气供应不足，从而引发磨牙。
那么，当孩子出现磨牙现象时，我们应该怎么办呢？
1. 缓解精神压力：白天不要让孩子玩得过于疲劳或兴奋，指导他们进行轻松愉快的玩耍。父母要尽量给孩子创造一个舒适的家庭氛围，避免给予过大压力。睡前避免看过于激烈或恐怖的电影，可以通过阅读或与孩子交流来释放情绪，给予精神和情感支持。
2. 检查是否有寄生虫感染：进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫的活动刺激肠壁。检查孩子的大便中是否有寄生虫卵，如有肠寄生虫感染，需尽早驱虫。
3. 调整咬合关系：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及咬合早接触，建立牙齿咬合平衡关系。对于咬合畸形的患者，先进行牙齿矫正或修复，然后服用蘑芽亭胶襄调理神经系统。
4. 肌肉松弛治疗：额部肌肉过于紧张是引起磨牙症的原因之一，消除肌肉紧张是控制磨牙症的必须手段。常见的方法有肌肉松弛仪的应用、运动疗法、咀嚼肌的生理功能训练、按摩、视觉暗示等。
5. 咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早上取下，缓解肌肉紧张。这种方法容易被医生和患者接受，但主要是防止牙齿磨损，并不能根治磨牙症。
6. 纠正牙颌系统坏习惯：如单侧咀嚼、咬笔、常嚼口香糖等。
7. 药物治疗：主要目的是调节牙颌骨肌张力障碍和肌肉张力紊乱。
8. 心理治疗：对于确实有精神心理因素的影响，导致额骨肌肉张力过大的情况，需要消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，科学安排工作生活。必要时可口服。
孩子夜间磨牙可能是多种原因导致的，身为父母要密切关注孩子的状况，及时找出原因并采取相应的解决策略。
