随着时代的发展，电子产品在我们的日常生活中扮演着越来越重要的角色。无论是现代都市的成年人还是学龄儿童，都对电子产品充满了痴迷。电子产品对孩子的伤害却是不可忽视的，我们必须认真对待。
电子产品对孩子的身心健康有着极大的危害。宝宝的眼睛视力正在发育阶段，对于快速闪动的图像，不适合孩子长期观看，会损害孩子的黄点和眼睛神经的发育。家长要限制孩子看电视的时间，避免长时间在虚幻世界中影响孩子与现实世界的交流。许多儿童玩具中也使用了电、光等污染元素，直接刺激孩子正在发育的眼睛。
除了电视、电脑等常见的电子产品外，MP3、MP4等电子音响产品也会损害孩子发育期的外展神经，导致听力受损，甚至可能导致耳鸣、重听甚至失聪。我们提倡孩子听歌时使用房间内的音箱，而不是耳机。PSP街机游戏机由于字体较小，孩子在移动的车内或地铁里专注地观看，眼外肌需要不断调节距离，很容易导致视觉疲劳。
除了这些常见的电子产品外，家居生活中的智能化电器产品如果操作不当也会对孩子的身心健康造成伤害。例如，空调房间内的空气不流通可能导致鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力下降等症状。孩子长期呆在空调房间里，再到外面玩耍，一冷一热容易产生热伤风。
那么，如何让孩子远离电子产品呢？我们可以采取一些措施。限制孩子看屏幕的时间。两岁以内的宝宝不应该看电子屏幕；两岁的孩子看电视20-30分钟后应该休息一段时间；三岁的孩子看电视也不应超过一个小时，看完一个节目后应该到外面玩玩。婴儿居住的房间里不应该放置电视机。
喂奶和就餐时间应该避开电视。虽然边吃饭边看电视已经成为一些大人的习惯，但为了宝宝养成良好的生活习惯和健康成长，建议父母在宝宝哺乳时间和就餐时间将电视关掉。
我们可以用亲子互动来取代电子产品。带宝宝发现一两项他喜欢的运动，然后陪他一起玩。在家里和宝宝一起玩游戏、看有趣的图书，或带宝宝去旅行。这些看似比让宝宝看电视、玩电子游戏要麻烦的活动，不仅可以让宝宝远离“屏幕”，还可以为父母和宝宝带来健康的身体和愉快的亲子交流。
为了降低电子产品对孩子的伤害，父母还可以采取一些措施。控制孩子使用电子产品的时间非常重要。父母应该注意孩子的眼睛保护，每次使用电子产品的时间最好控制在15分钟以内。补充充足的营养也可以缓解宝宝的视觉疲劳，维护宝宝的眼睛健康。维生素A是维护正常视力的最重要的营养素之一，妈妈们要经常为宝宝补充。除了食物中的营养摄取，父母还可以控制孩子使用电子产品时的环境光线，避免孩子在光线过暗或过亮的环境下使用电子产品。父母自身也要减少使用电子产品的时间，成为孩子的榜样。
作为父母要时刻关注孩子的健康成长，尽量避免电子产品对孩子的伤害。通过限制使用时间、亲子互动、补充营养等措施来降低电子产品对孩子的伤害。同时父母也应该远离电子产品成为孩子的榜样让孩子在健康的成长环境中茁壮成长！
