炎炎夏日来临，照顾小宝贝成为家长的一大挑战。在这个高温的季节里，婴儿面临着中暑、蚊虫叮咬和辅食卫生问题的威胁。家长们必须要全面准备，采取适当的护理措施，让宝宝度过一个愉快的夏天。
夏日如何呵护我们的婴幼儿呢？下面为大家详细解答。
一、水分补充很重要
夏季炎热，宝宝体内的水分很容易流失。母乳喂养的婴儿在六个月内通常不需要额外饮水，因为母乳已经提供了足够的水分。添加辅食后，宝宝需要摄取更多的水分。家长可以选择一些含水量高的食物，如米粥和面条，来帮助宝宝补充水分。一岁以上的宝宝需要增加液体摄入量，如果宝宝尿液发黄且有异味，那就说明他们需要更多的水分。
二、保持皮肤清爽
夏季炎热，婴幼儿新陈代谢快，容易出汗。他们的皮肤娇嫩且防御功能差，特别是皮肤皱褶处如脖子、腋窝等容易受汗水、尿液和乳汁的刺激，如果不注意护理，很容易引发湿疹或皮肤糜烂。家长应经常给宝宝洗澡，水温控制在37-40℃之间，有助于溶解皮脂、扩张毛细血管，促进代谢废物的排出。
三、避免空调冷风直吹
夏天为了宝宝能舒适入睡，家里都会开空调或风扇。但宝宝的抗寒能力较弱，空调和风扇不能直接对着宝宝吹。家长可以把空调的风向朝上，温度设置在26-28℃。宝宝睡觉时应该穿上宽松的睡衣睡裤，特别是肚脐部位要特别注意保暖。
四、防蚊虫叮咬
夏季最令人头疼的问题之一就是宝宝被蚊虫叮咬。宝宝的皮肤娇嫩且带有奶香味，很容易吸引蚊子。家庭中可以挂蚊帐来防止蚊虫叮咬。如果宝宝不小心被叮咬，可以用碱性肥皂水清洗叮咬处。
五、做好防晒工作
宝宝的皮肤角质层较薄，容易受到紫外线的伤害。在夏季，如果宝宝长时间暴露在强烈的阳光下，可能会晒伤皮肤。家长需要做好防晒工作。六个月以下的宝宝可以通过物理防晒方式遮阳，如戴帽子或使用遮阳伞。六个月以上的宝宝可以涂抹婴儿专用防晒霜。
六、预防腹泻
夏季是婴幼儿腹泻的高发期。由于高温潮湿的环境有利于细菌滋生，如果奶粉和辅食保存不当，或没有做好器具和食物的清洁，很容易导致婴幼儿肠道感染。家长要注意，宝宝的奶粉要一次性喝完，不要给宝宝吃隔夜的饭菜。
温馨提示：在夏季照顾宝宝时，家长要注意避开中午阳光强烈的时间段。出门时可以为宝宝准备遮阳伞或遮阳帽。家长在给宝宝使用防晒产品时要注意先在手背上试涂，确认无过敏反应后再大面积使用。如果宝宝皮肤出现晒伤症状，要及时采取措施进行缓解，如有需要请立即就医。让我们一起做好夏日宝宝的护理工作，让他们度过一个愉快的夏天吧！
