初生至六个月大婴儿的钙质需求与补充策略
婴儿出生后的前六个月，每日钙的推荐摄入量是每日四百毫克。对于完全母乳喂养的婴儿，平均每日钙质摄入约为二百五十毫克至三百三十毫克（相当于一公升母乳的钙质含量），钙质的吸收率在母乳中约为五十五至六十个百分点。而对于以牛奶为基础的婴儿配方食品，钙质的吸收率较低，约为四十个百分点。通常，婴儿配方食品中的钙质含量基本上为母乳的两倍。
如何为0-6个月的宝宝补钙呢？
新生儿的生长发育迅速，体内可能无法完全满足钙质需求。可以给予新生儿补钙和维生素D，并多晒太阳。
一、补钙：每日元素钙200-300毫克
复合型钙口服液：每日2-3包（每包含钙100mg）
活性钙口服液：每日4-6包（每片含钙量50mg）
二、补充维生素D：每日400-800IU
浓缩鱼肝油滴剂：每日3-5滴
维生素D2糖丸：每日400-800IU
维生素D3注射剂：每月一次，20-30万IU（以上药品都需要医生处方，请遵医嘱）
三、通过晒太阳补充维生素D：紫外线有助于皮下组织7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，促进钙的吸收。可以每天上午和下午各晒30分钟太阳。
关于新生儿补钙的三个关键时期：
第一步：从父母开始补钙。为了给孩子一个健康的身体，甚至在胎儿期就应该注意补钙。
第二步：孕妇补钙。胎儿发育过程中，必须从母体吸收大量的微量元素，尤其是钙。为了保证胎儿身高和体重的增长，必须确保脊椎、四肢及头骨的正常钙化。在孕期最后三个月，胎儿骨骼上积累的钙约为30克，占骨钙总量的80%。当母亲摄入的钙不足时，会通过骨骼脱钙来满足胎儿对钙的需求。即使母亲钙营养不足，胚胎仍会积极为胎儿输送钙，以确保其生长发育。
第三步：新生儿出生后体重达到3Kg以上，骨密度约为25克至30克，身长约50公分。为了满足如此快速的生长发育需求，尤其是钙营养的补充变得至关重要。母乳是最理想的营养品，虽然其中的钙含量较牛奶少，但母乳中的钙、磷比例最佳（2比1），使得钙更容易被吸收。当母乳不足时，应给宝宝喂食牛奶或其他代乳制品。由于牛奶中的磷含量是母乳的六倍，钙是母乳的四倍，且牛奶中的特殊钾和钠含量也高于母乳，因此牛奶中的钙大部分与枸缘酸结合或形成碳酸钙胶体溶液，不易被吸收。在奶粉喂养时仍需要注意补钙。
