二手烟：儿童健康的隐形杀手
众所周知，二手烟的危害不容小觑，尤其是对于正在生长发育的学龄前儿童，其伤害更是显而易见。家长们必须树立让孩子远离二手烟的观念。有吸烟习惯的家长们，请务必在孩子的视线之外吸烟。接下来，让我们深入了解二手烟对孩子的具体危害。
一、影响智力发展
长期暴露在二手烟中的孩子，其大脑发育可能受到损害。最新研究表明，孩子长期吸入二手烟，智力值可能降低两个点。烟雾中的可替宁等化学物质会影响孩子的阅读、数学和推理能力。即使孩子与每天只抽一包烟的吸烟者共同生活，其阅读能力也可能受到影响。
二、健康风险增加
二手烟暴露可能导致儿童发生婴儿猝死综合征、哮喘急性发作、呼吸道疾病、心肺功能发育迟缓、耳部疾病、低出生体重儿等问题。
三、影响食欲和情绪
英国研究表明，父母在孩子吃饭时吸烟可能导致孩子感到恶心不适。这种不适可能使孩子对某些食物产生厌恶感。德国医生发现，家长在婴儿房间内吸烟会显著增加宝宝的哭闹次数。
四、影响生长发育
长期暴露在二手烟中的儿童，其身高发育也可能受到影响。一项长达36年的观察发现，父母每天吸烟10支以上的家庭的孩子，平均身高比不吸烟的家庭的孩子矮0.65厘米；父母每天吸烟10支以下的家庭的孩子，平均身高也比不吸烟的家庭的孩子矮0.45厘米。
那么，如何帮助孩子避开二手烟呢？以下是一些建议：
1. 营造无烟环境：家长应努力创造无烟的家庭和汽车环境。如果能成功，无疑是为孩子提供了一个无烟的成长环境。如果无法，应尽量减少在家里的吸烟次数，避免在孩子面前吸烟。
2. 远离吸烟环境：当身边有人吸烟时，家长应立刻带孩子离开，避免让孩子暴露在二手烟的环境中。
3. 通风换气：在公交车或餐厅等公共场所，如果身边有人吸烟，应尽快打开窗户，让空气流通，以降低烟雾浓度对孩子的伤害。
4. 选择无烟的场所：尽量选择无烟的餐厅和商店。
5. 加强教育：平时要多教育孩子，让他们了解二手烟的危害，并教会他们如何自我保护，远离吸烟人群。
最重要的是，父母应以身作则，为孩子树立一个好榜样。让我们共同努力，为孩子们创造一个无烟的成长环境，保护他们的健康。
